Daten mit Autismus sind enthalten

Geplaatst op 17 Juli 2023, 06:21 uur door de redactie.

Autismus und Dating können eine Herausforderung sein, aber sie sind definitiv nicht unvereinbar. Mandy, eine 33-jährige Autistin und Bloggerin für Capido, teilt ihre Erfahrungen und Ratschläge für Menschen mit Autismus, die sich in der Dating-Welt zurechtfinden möchten.

Mandy beschreibt, wie sie ihre Unsicherheiten überwinden konnte und wie sie ihre Selbstakzeptanz durch ihre Diagnose und ihre eigene Dating-Erfahrung verbessert hat. Sie stellt fest, dass der Schlüssel zum erfolgreichen Dating darin besteht, auf sich selbst zu achten, ‘nein’ zu sagen, wenn es notwendig ist, und zu akzeptieren, dass nicht jeder Aspekt von einem gemocht werden muss.

Die richtige Frage ist nicht, ob er mich mag

Früher war ich sehr unsicher über mich selbst. Das entstand auch dadurch, dass ich lange nicht wusste, dass ich Autistin bin. Deswegen konnte ich meine Andersartigkeit nicht erklären und fühlte mich immer minderwertiger als andere. Zudem war ich sehr schüchtern und hatte Schwierigkeiten, Kontakt aufzunehmen. Besonders mit Jungs.

Beliebt sein wollen

Als ich vor zehn Jahren anfing zu daten, war diese Unsicherheit immer noch vorhanden. Rational konnte ich mir vorstellen, dass ich auch ein wenig attraktiv bin. Aber gefühlsmäßig war das anders. Wenn jemand mich ablehnte, würde das bedeuten, dass ich nicht gut genug war. Unbewusst machte ich meinen Selbstwert von anderen abhängig.

Wenn jemand mich mochte, blühte ich auf. Wenn jemand zum Beispiel über einen Witz lachte, dachte ich: Oh, ich bin doch witzig! Oder wenn jemand mich hübsch fand, dachte ich: Oh, zum Glück bin ich nicht so hässlich, wie ich dachte. Ich wollte unbedingt, dass der andere mich mochte. Es durfte nichts an mir geben, was er weniger mochte. Daher versteckte ich manchmal schwierige Aspekte. Zum Beispiel sagte ich ‘ja’ zu etwas, obwohl ich schon überreizt war und hätte eine Pause einlegen müssen. Denn ich musste fröhlich sein!

Mehr Selbstakzeptanz

Im Laufe der Jahre habe ich hart an meinem Selbstwert gearbeitet. Die Autismus-Diagnose im Alter von 27 Jahren hat dazu beigetragen. Ich akzeptiere mehr, dass ich nicht alles so kann, wie ich es gerne hätte. Spontanität ist zum Beispiel sehr schwierig. Es geht nicht darum, dass ich es nicht will, sondern dass es mir viel Energie kostet. Energie, die ich nicht immer habe. Durch das Verständnis kann ich leichter ‘nein’ sagen. Wenn der andere das dann nicht mag, akzeptiere ich immer noch, dass ich Spontanität schwierig finde.

Natürlich möchte ich immer noch, dass jemand mich mag. Aber es ist nicht mehr das Ziel. Das Ziel ist es, zusammen Spaß beim Dating zu haben. Ich glaube, wenn man sich wirklich mag, akzeptiert man die andere Person so, wie sie ist. Das bedeutet nicht, dass man alles mögen und einfach finden muss. Aber es geht darum, dass die schwierigen Aspekte im Vergleich zu den positiven Aspekten vernachlässigbar sind.

Mag ich den anderen?

So versuche ich auch, den anderen zu sehen. Fügt jemand meinem Leben etwas hinzu? Habe ich Lust, diese Person zu sehen? Gibt es vielleicht schwierige Aspekte, aber kann ich damit umgehen? Oder möchte ich damit umgehen lernen und dabei noch etwas lernen?

Also beschäftige ich mich mehr damit, die andere Person kennenzulernen. Der Fokus auf das, was der andere von mir hält, ist geringer. Ich möchte jemanden selbst mögen, statt davon abhängig zu sein, gemocht zu werden. Auf diese Weise bin ich aktiver beim Dating und habe die Kontrolle. Ich kann sowieso nicht bestimmen, was der andere von mir hält. Aber ich kann beurteilen, ob ich die andere Person genug mag, um weiter zu daten. Das macht das Dating angenehmer und weniger beängstigend.

Momentan bin ich Single, aber kein Date oder Beziehung war umsonst. Ich habe viel gelernt. Eine dieser Lektionen war die oben genannte. In einem nächsten Blogbeitrag nehme ich Sie gerne wieder mit auf eine weitere Dating-Erfahrung!

Auch mit Autismus daten?

Für andere Menschen mit Autismus, die daten möchten, bietet Capido, eine Dating-App für Menschen mit Behinderungen, eine freundliche und unterstützende Plattform, um Menschen kennenzulernen. Auf der Capido-Website können Sie unverbindlich stöbern, Nachrichten austauschen und anderen mitteilen, dass Sie sie mögen.

Die Geschichte von Mandy zeigt, dass Dating mit Autismus zwar seine Herausforderungen hat, aber mit der richtigen Einstellung und Unterstützung auch sehr erfolgreich sein kann. Es ist wichtig, sich auf die positiven Aspekte zu konzentrieren und zu lernen, mit den schwierigen Aspekten umzugehen.

Haben Sie nach dem Lesen dieses Blogs von Mandy Lust, endlich den Schritt zu wagen? Dann schauen Sie sich unverbindlich auf der Capido-Website um. Dort sind viele Singles, die genauso wie Sie auf der Suche sind. Sie können sich sogar Nachrichten schicken oder jemandem mitteilen, dass Sie ihn mögen. So können Sie es ruhig versuchen, Sie verpflichten sich zu nichts und wer weiß, vielleicht treffen Sie bei Capido Ihren Traumpartner. Viel Glück!

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