Dating mit Depression

Es ist nicht leicht, eine Depression zu haben. Du willst sie gerne hinter dir lassen, aber das ist schwierig. Eine Depression kann viele Ursachen haben. Deswegen ist die Behandlung nicht für alle gleich. Wir von Capido können dir nicht von deiner Depression befreien, aber wir können dir einige Tipps geben. Einer davon ist: komm in Kontakt mit anderen Leuten und erzähl, was dich wurmt.

Einige Symptome einer Depression

  • Eine deprimierte, gedrückte Stimmung
  • Verminderte Interesse und ein freudlösiges Gefühl
  • Antriebsstörung
  • Schneller müde sein
  • Schlecht schlafen
  • Ein schlechtes Selbstbild
  • Gedanken über die Zukunft
  • Eine schlechte Konzentration
  • Weniger oder mehr essen
  • Eine Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme

Die Ursachen einer Depression

  • Ein stark einschneidender Vorfall
  • Etwas geistig noch nicht gewältigen können
  • Die Erwartungen eines anderen nicht erfüllen können
  • Es ist zu viel gleichzeitig passiert

Die Behandlung einer Depression

Der erster Schritt in die richtige Richting ist: sprich mit jemandem über deine Probleme. Vielleicht kannst du darüber reden mit deiner Familie oder mit deinen Freunden. Du kannst auch mit deinem Hausarzt oder Psychologe sprechen.

Es kann auch sehr hilfreich sein, um zum Beispiel Sport zu treiben oder zu wandern. Gesunde Ernährung und genug schlafen sind auch wichtig.

Partnersuche für Menschen mit Depressionen

Bei Capido findest du andere Menschen mit Depression. Vielleicht kannst du mit ihnen über deine Gefühle reden und ihr könnt einander Tipps geben, mit ihren Problemen um zu gehen.

Die Vorteile Capidos

  • Entgegne andere Leute mit einer Depression
  • Komm in Kontakt mit dem Capido Messenger
  • Kostenlos ausprobieren

Wenn du ein Profil hast, kannst du jeden Tag kostenlos fünf Nachrichten schicken. Willst du mehr Nachrichten schicken? Wir bieten dir billige Abonnemente. Möchtest du mehr Informationen über unsere Abonnemente bekommen, dann kannst du hier klicken.

Mit einem kompletten Profil ist es leichter, jemanden zu finden, mit wem du zum Beispiel Erfahrungen austauschen kannst. Füge einen Foto und einen tollen Text hinzu. Danach kannst du auf der Website suchen. Es ist möglich, Profile zu filtern. So kannst du zum Beispiel suchen nach Menschen zwischen 20 und 30 Jahre alt aus Nordrhein-Westfalen.

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